Abjectu - Pagina 2 din 3 - Chiar nu imi pasa ce crezi

Avantajul tratamentului cu ventuze masaj anticelulitic

tudosemarian / octombrie 6, 2018

Masajul poate fi o activitate foarte relaxanta si asta mai ales daca este vorba despre nevoia de reincarcare a bateriilor dupa o anumita perioada. Cand vorbim insa despre masaj putem foarte simplu sa discutam si despre combinarea acestuia cu anumite tipuri de uleiuri pe care le puteti utiliza sau poate despre realizarea unor sedinte de masaj care sa implice si prezenta unor ventuze masaj anticelulitic destinate acestei activitati.

Posibilitatile de utilizare a ventuzelor au legatura cu tratarea a numeroase afectiuni insa in ceea ce priveste tipul de ventuze pentru masaj anticelulitic putem sa vorbim despre faptul ca acestea pot amplifica efectul pe care il poate avea masarea anumitor zone. Sunt persoane care leaga utilizarea unor ventuze cu acele sedinte de terapie pe care le tineau sau faceau parintii sau bunicii insa cu siguranta daca era vorba despre o frectie si pe urma sau inainte de pozitionarea unor ventuze cu siguranta tot despre terapie putea fi vorba.

Ventuze masaj anticelulitic potrivite

Tipul de ventuze masaj anticelulitic care se poate folosi in sedintele de masaj poate fi legat de ceea ce prefera terapeutul sau persoana care are nevoie de masaj si putem avea poate unele modele din sticla sau modele de ventuze de silicon si care sunt cele mai intalnite. Avantajul in ceea ce priveste utilizarea sau prezenta unor ventuze de silicon tine cu precadere de posibilitatea de a fi asezate si utilizate pentru oricare parte a corpului, avand disponibile chiar si unele modele de dimensiuni mai reduse pentru zona fetei.

Pentru zone ale corpului cu o suprafata mai mare de acoperire exista ventuze masaj anticelulitic potrivite prin prisma faptului ca puteti alege unele pentru coapse, ventuze pentru abdomen sau poate pentru spate. Chiar daca poate principala destinatie sau atentie se indreapta spre ce rol pot avea aceste ventuze in timpul sedintelor de masaj efectele sau rolurile pot fi multiple. Putem sa vorbim despre efectul pe care il poate avea masajul sau ventuzele utilizate in masaj asupra sistemului muscular si asupra accelerarii vitezei de refacere dupa un efort mai intens.

Tot ca si rol pe care il pot juca aceste ventuze masaj anticelulitic mai putem sa avem oxigenarea puternica a zonelor in care sunt aplicate si astfel stimularea sistemului circulator ceea ce poate sa insemne transportul de substante nutritive catre zonele afectate sau catre zonele in care este nevoie. Acest lucru poate sa insemne tot o refacere mai rapida a anumitor zone insa prin accelerarea circulatiei sanguine putem foarte simplu sa avem si o sporire a functionarii sistemului limfatic ceea ce inseamna eliminarea toxinelor din organism si a elementelor nocive.

Importanta utilizarii lor este cu siguranta destul de mare dar daca este sa vorbim despre cum pot ajuta aceste ventuze destinate masajului anticelulitic putem sa avem cu siguranta prezenta lor in sedintele de masaj anticelulitic. Pentru anumite doamne si domnisoare deja acestea sunt ceva obisnuit in sedintele de masaj pe care le fac si poate fi vorba si despre sesizarea unor rezultate foarte bune in reducerea tesuturilor de grasime de sub piele sau diminuarea dimensiunilor cu cativa centimetri din anumite zone ale corpului.

Evitarea problemelor cu instalatia electrica

tudosemarian / septembrie 24, 2018

Minimizarea problemelor comune care apar in timpul utilizarii instalatiei electrice este o chestiune destul de simpla, cel putin in aparenta. An de an, mii de incendii din intreaga lume sunt rezultatul unor probleme comune ale instalatiilor electrice. In momentul in care unele case mai vechi sunt renovate, instalatia electrica din interiorul constructiei intra si ea in revizie generala. Din pacate insa, unele prize electrice sunt instalate fara o impamantare corespunzatoare atunci cand sunt inlocuite sau adaugate. Aceasta este o eroare, pentru ca, in cazul unui scurtcircuit, placa de acoperire se poate infierbanta si arde. Iata cateva dintre problemele electrice care apar celmai des si cum pot fi acestea evitate in timpul procesului de renovare.

Incastrarea cutiilor electrice sau a panourilor de electricitate – Uneori, adaugarea de panouri pe peretele unde sunt asezate aceste dispozitive poate constitui o incalcare a conditiilor impuse de furnizorul de energie electrica. Si pe buna dreptate, electricienii nu recomanda nici ei folosirea acestora, considerand ca ar putea dauna panoului electric, cauzand chiar probleme grave.

Cabluri neasigurate in mod corespunzator – Uneori, problemele cu electricitatea pot aparea atunci cand cablurile sunt stranse prea tare si ingramadite pentru a asigura treceerea lor prin stifturi sau grinzi. Firul poate fi sever deteriorat, daca nu este atasat in mod corespunzator.

Dimensiunea cablului – este una dintre cele mai frecvente probleme si chiar una dintre cele mai periculoase. Folosind cabluri de dimensiuni necorespunzatoare, fie ca este vorba de grosime fie de lungime, poate duce la supraincalzirea firului.

Protejarea cablurilor – Lasate neprotejate, cablurile pot fi deteriorate in timp. De aceea, cablul electric trebuie sa fie acoperit si protejat mai ales in cazul in care este expus intr-un loc cu trafic intens, dar si in cazul in care este expus la conditii meteorologice aspre.

Cabluri UF – este recomandat ca astfel de tipuri de cablu sa fie protejate intr-un canal. Acest cablu este utilizat in mod obisnuit pentru a aduce curent catre alte zone sau incaperi, iar adesea este folosit ca un fir neizolat, riscand sa fie deteriorat.

Conectorii – Un astfel de conector trebuie sa fie utilizat pentru a proteja cablul de suprafete metalice care l-ar putea deteriora, cauzand un scurt-circuit.

Racordarea – Amintiti-va ca fiecare fir are functia sa, curent direct sau de la sol. De aceea, fiecare dintre ele trebuie sa fie racordate in mod corespunzator si nu lasate fara conexiune.

Inlocuirea firelor electrice – nu inlocui niciodată un dispozitiv cu doua fire cu unul cu trei fire fara a le converti initial printr-un dispozitiv special.

Si, cel mai important dintre toate, nu uitati sa respectati toate recomandarile si standardele impuse de compania de electricitate furnizoare.

Sisteme de climatizare prin pardoseala … inventivitate si performanta pentru o locuinta moderna

tudosemarian / septembrie 17, 2018

Exigentele calitative pe care trebuie sa le indeplineasca spatiul de locuit cresc pe zi ce trece. Si, odata cu ele, si dorinta de a dispune de cele mai moderne mijloace de climatizare a incaperilor.

Astfel, sistemele de climatizare prin pardoseala, aduc cu ele numeroase avantaje: atat economisirea energiei electrice, imbunatatirea calitatii aerului in interior, cat si o tehnologie ecologica, folosita din ce in ce mai des, atat in spatii comerciale, cat mai ales in locuinte confortabile si moderne.

“Aerul conditionat de sub podea” este un tip deosebit de sistem de climatizare, compus din niste tubulaturi prin care circula aerul si a caror principal scop este asigurarea unui confort sporit al spatiului de locuit. Acest tip de sistem de climatizare, care raceste sau incalzeste prin podea, a devenit tot mai popular, castigand teren in fata aparatelor de aer conditionat traditionale, mai ales prin faptul ca distributia aerului se face uniform, pe toata suprafata incaperii.

Iata cateva dintre beneficiile acestei tehnologii:

Imbunatateste confortul termic
Imbunatateste eficienta aerisirii si calitatea aerului din interior – Sondajele au aratat o rata mai mare de satisfactie atunci cand ocupantii au mai mult control asupra sistemului de incalzire/ racire a spatiilor individuale, iar unele studii au gasit chiar o productivitate mai buna a angajatilor din cladirile care folosesc sistemul de climatizare prin pardoseala. Unul dintre motive ar fi presiunea scazuta a aerului static. De exemplu, atunci cand cineva stranuta, germenii nu se deplaseaza in incapere asa cum ar face-o in cazul unui aer care circula deasupra capului.
Reduce nivelul de energie utilizat – acest sistem foloseste o presiune mult mai mica a aerului pentru a incalzi sau raci un spatiu, fata de sistemul conventional suspendat, reducand astfel, puterea necesara de a rula.
Reduce facturile pe termen lung – chiar daca depinde foarte mult si de conditiile in care este folosit, specialistii ne asigura ca o reducere a costurilor pe termen lung ar putea fi de minimum 10/15 la suta.

Aer conditionat via distributia prin pardoseala – principalele probleme

Avantajele amintite mai sus pot fi realizate numai printr-o proiectare corecta a acestei tehnologii. Urmatoarele probleme, odata indepartate, sunt cheia catre succesul sistemului de climatizare prin pardoseala. Ca orice aparat de acest gen, si climatizarea prin pardoseala este un mecanism complex, care depinde de o serie de conditii pentru a functiona corect. Ce trebuie sa stim atunci cand ne hotaram sa achizitionam un sistem de climatizare prin pardoseala este ca acestea sunt in primul rand dimensionate pentru a satisface o anumita “incarcatura” din partea casei. Acest tip de climatizare este conceput pentru a avea anumită cantitate de refrigerant si o anumita cantitate de flux de aer prin bobine, asa ca vor trebui respectate si temperaturi stricte de incalzire sau racire, fara a depasi limitele impuse in cartea tehnica. In orice caz, constructorul sau arhitectul care se va ocupa de proiectul dumnoeavoastra va va putea raspunde la toate intrebarile legate de sistemul de climatizare prin pardoseala.

Jocuri Barbie – Barbie Beauty Styler

tudosemarian / august 6, 2018

In afara de schimbarea hainelor papusii Barbie, cel mai bun lucru pe care il poate face fetita dumneavoastra cu Barbie este sa ii aranjeze coafura, dar fetele mai mici si mai curajoase pot sa va spuna povesti regretabile despre ceea ce se intampla atunci cand ii taie parul – ca ramane cu tunsoarea respectiva pentru totdeauna. In ceea ce priveste aceasta tragedie, premisa din spatele jocului Barbie Beauty Styler este una utila si le permite jucatorilor sa creeze noi coafuri, fara a risca deteriorarea permanenta a papusii lor preferate. Din pacate, putinele posibilitati de control si optiunile surprinzator de limitate vor conduce probabil micile fetite inapoi la papusile lor reale.

Lipsa de creativitate a jocului Barbie Beauty Styler este dezamagitoare. Barbie si cele trei prietene au fiecare cate patru costume (din toate cele patru domenii), care nu se modifica nici in close-up nici in vizualizare full-length. Cu exceptia catorva accesorii, toate optiunile de styling raman aceleasi, indiferent de mediile selectate, care si acestea sunt extrem de putine. Printre optiunile pentru coafara parului se numara incretirea parului in rosu, blond, negru si saten si ondularea acestuia in fiecare dintre cele patru culori; si unele optiuni de coafat care o fac de nerecunoscut.

Imaginile de papusi pot fi trase numai atunci cand Barbie are parul lung si este nevoie sa traga cu precizie pe parul pre-existent pentru a obtine rezultate bune. Printre accesorii veti gasi diademe, iar ca animatii sunt fulgii de zapada si fluturi falfaind, si acestea fac jocul mai interesant oferind mult mai multa satisfactie decat functia de coafura.

Toate imaginile create pot fi salvate in cartea de frumusete, unde veti gasi si cateva exemple pre editate, care nu arata cu mult mai bine decat ceea ce jucatorii pot crea. In afara de tiparire, imaginile nu pot fi folosite la nimic altceva, iar fetele vor epuiza rapid tot ce este de facut si se vor intoarce la foarfeca reala pentru a-i ajusta parul lui Barbie.

In ceea ce priveste grafica, imaginile cu papusa sunt fotografii cu aspect granulat, iar fundalurile cu optiuni de coafura si accesorii sunt imagini neclare. Cele doua elemente nu lucreaza foarte bine impreuna, dar sunt adecvate pentru joc.

Este distractiv sa se aleaga papusa si fundalul sau sa se treaca prin numarul redus de tinute, dar procesul de adaugare de imagini devine rapid frustrant, iar rezultatele nu merita efortul.

Majoritatea optiunilor sunt epuizate in primele cinci minute. Cu gameplay-ul limitat si putinele lucruri care se pot face, exista foarte putine motive ca acest joc sa fie atractiv.

Jocuri cu masini tunate

tudosemarian / iulie 19, 2018

Raliu 3D este un superb joc cu masini modificate, care partcipa la tot felul de curse 3D pe sosea. Conform unor sondaje, se pare ca Raliu 3D este unul dintre cele mai atractive jocuri cu masini 3D de curse, pe care le puteti juca, daca sunteti innebunit dupa cursele online. Pe parcursul jocului puteti participa la mai multe tipuri de curse, pe diverse trasee, pe care cu ajutorul drifturilor veti lua cele mai tari curbe. Desfasurarea jocului, nu presupune o experienta prealabila in ceea ce priveste cursele need for speed, deoarece tactica jocului este foarte usor de inteles, pentru oricine, iar numai dupa cateva ture puteti sa iesiti, fara probleme, castigatorul uneia sau mai multor curse, devenind un adevarat specialist al drifturilor pe sosea.

In momentul in care veti incepe sa jucati Raliu 3D, veti vedea ca prima cursa la care veti participa, va fi cursa Rivals. In cadrul acesteia, fiind considerat un incepator, veti incepe cursa de pe ultimul loc, iar dupa doua tururi de circuit va trebui sa ii depasiti pe toti ceilalti partcipanti si sa ajungeti la finish pe locul intai. Cursa Slalom presupune participarea la o cursa contra cronometru, in cadrul careia va trebui sa treceti prin mai multe chek point-uri (puncte de control) unde veti fi punctat, iar cu cat sunteti mai rapid ( se cronometraza timpul intre doua astfel de puncte) cu atat veti primi mai multe puncte.

O alta cursa la care trebuie sa participati, pe parcursul jocului Raliu 3D este cursa de Traffic. In cadrul acesteia va trebui sa va folositi masina cu foarte mare atentie, conducand prin traficul aglomerat si evitand celelalte masini 3D din joc, astfel incat sa puteti ajunge la finish, cat mai repede si, bineinteles, cu masina intacta. O ultima cursa careia va trebui sa ii faceti fata cu brio, este cursa de raliu Coins. In cadrul acesteia masina dumneavoastra trebuie sa ajunga la o viteza foarte mare, iar pe langa faptul ca trebuie sa ajungeti la finalul cursei cu masina de raliu 3D, trebuie, pe parcursul traseului, sa colectati cat mai multe tipuri si cat mai multe monede. Cu cat veti capata mai multa experienta, veti deveni un pilot mai bun, iar cu monedele adunate veti putea sa va tunati masina, alegand-o in final pe cea care se va dovedi cea mai rapida si mai usor de manevrat.

Necesarul electric din baie

tudosemarian / iunie 22, 2018

Baile sunt spatii umede, iar cand vine vorba de cabluri si electricitate au nevoi speciale. Iata tot ce trebie sa stiti pentru a instala cabluri electrice corespunzatoare, pentru a acoperi dispozitivele de iluminat, despre fluxul de aer si tot ce tine de siguranta electrica in baie. Pentru a va asigura integritatea, totul, de la corpuri de iluminat etanse in zonele pentru scaldat la ventilatia eficienta pentru functionarea prizelor ar trebui sa fie respectate si montate corect.

Lumina – Stim cu totii ca baile tind sa fie unele dintre cele mai intunecoase camere ale casei. Din acest motiv, o multime de lumini ar trebui sa fie pozitionate in aceste zone pentru a asigura suficienta lumina, dar si pentru a lumina anumite obiecte de inters ca oglinda, cabina de dus, dulapurile sau cada de baie. Iar cand discutam despre zonele apoase, cum ar fi cazile, cabinele de dus, jacuzzi si alte asemenea, trebuie sa avem grija deosebita la etansarea si acoperirea dispozitivelor de iluminat care functioneaza cu energie electrica si de care este nevoie pentru a ne permite sa vedem si sa le folosim in siguranta. Oricare ar fi tipul de lumini folosite, candelabre sau aplice, acestea ar trebui sa fie plasate deasupra sau in jurul zonei oglinzii, pentru a permite un iluminat amplu, care sa straluceasca catre utilizator atunci cand o foloseste pentru machiaj, aranjat parul sau barbierit. Intrerupatoarele acestora pot fi pozitionate langa chiuveta sau in apropierea usii de intrare, insa, in orice caz, departe de apa, la cel putin sase metri.

Ventilatoare si aerisitoare – Baile sunt cunoscute ca fiind spatii cu umiditate mare, iar unele nu au ferestre pentru a elimina umezeala si mirosul mai putin dorit din zona de toaleta. In aceste cazuri, un ventilator de evacuare in baie va scoate umezeala din incapere, iar unele modele vin chiar cu un incalzitor incorporat care sa si usuce in timpul aerisirii.

Prizele – Este recomandabil sa amplasati prizele sub chiuveta si nu deasupra acesteia pentru a nu atarna diverse cabluri peste zona in care curge apa. Prizele folosite in bai ar trebui sa aiba impamantare si 20 amp, pentru a furniza energie uscatoarelor de par, ondulatoarelor, aparatelor de ras si altor obiecte electrice asemanatoare care ar putea fi necesare in baie. Puteti opta pentru o priza dubla, care sa va asigure loc suplimentar in cazul in care este nevoie sa folositi mai multe aparate in acelasi timp.

Distributia corecta a circuitului electric – Iluminarea si ventilatia, chiar daca ambele sunt electrice, ar trebui separate prin intrerupatoare diferite, pentru a nu supraincarca circuitul electric. Aceasta este tehnica corecta.

Chiar daca unele lucruri va par acum nejustificate, de fapt, sunt doar masuri de siguranta suplimentare, menite sa-ti asigure atat confort, cat si integritate.

Multiplele beneficii Kangoo Jumps asupra sanatatii

tudosemarian / iunie 19, 2018

Un chirurg ortoped din Statele Unite, care a incercat ghetele Kangoo personal, a fost de acord ca acestea pot reduce impactul asupra articulatiilor, comparativ cu utilizarea pantofilor traditionali de sport. Astfel, pacientii cu forme usoare de osteoartrita pot gasi aceste incaltari si imbunatati toleranta lor la activitati de impact. Cu toate acestea, deoarece aceste ghete sunt pe o platforma mai putin stabila, ele nu pot fi adecvate pentru persoanele cu artrita mai severa, recunoaste acelasi doctor.

Kangoo ofera beneficii pentru populatie, dincolo de oamenii cu probleme comune sau de reabilitare a unei deficiente. Astfel, conform certificatelor antrenorilor personali, instructorilor si proprietarilor de astfel de sali, efectul elastic creste viteza de circulatie a sangelui la inima si faciliteaza drenajul limfatic. Kangoo jumps sunt foarte bune pentru obezitatea la copii si pentru femeile cu probleme metabolice si alte afectiuni ale tesuturilor. Este, de asemenea, un mod eficient de a face sport, deoarece ritmul cardiac se ridică usor si arde calorii, poate de pana la 50 la suta mai mult decat in cazul in care facem aceleasi exercitii fara ghete kangoo.

Exista, de asemenea, o culoare limfatica care vine odata cu elasticitatea, sustin specialistii. Organele noastre nu deverseaza la fel de bine toxinele, pe masura ce avansam in varsta. Toxinele se aduna. Un volum imens de sange este pompat in timpul unui antrenament Kangoo, iar acesta curata sistemul nostru ca un masaj. Antrenori care s-au luptat personal cu probleme digestive, probleme ale pielii si energie redusa, au gasit rezolvarea in exercitiile Kangoo Jumps. Atunci cand sistemul limfatic stagneaza, iar metabolismul nu mai elimina toxinele, un antrenament Kangoo jumps de doua minute pe zi, te va face sa te simti mult mai bine in doar o luna.

Si alti terapeuti fizic si specialisti sunt de acord cu beneficiile drenajului limfatic, dar nu sunt la el de convinsi de superioritatea Kangoo Jumps pe acest proces. Fluxul limfatic este extrem de important pentru a curata corpul de toxinele straine. Dar cele mai multe de exercitii, chiar daca vor creste fluxul limfatic, indiferent daca sunt sau nu mai avantajoase din anumite puncte de vedere, nimic nu este mai important decat mersul pe jos sau inotul.

In timp ce sunt destul de multi oameni care au gasit beneficii importante in Kangoo Jumps, acestea nu sunt neaparat pentru toata lumea. Sunt contraindicate pentru femeile gravide, persoanele cu probleme cardiace sau cu tensiune arteriala si, posibil, persoanelor cu probleme de echilibru sau cu o boala curenta.

Marimea potrivita este esentiala

Ghetele kangoo au o varietate de niveluri de ajustari pentru dimensiune, rezistenta si greutate, asa ca este important sa fie montate de catre un instructor sau reprezentant Kangoo. Acesta va poate ajuta sa gasiti tensiunea corecta.

Care sunt avantajele farurilor LED

tudosemarian / iunie 17, 2018

Incepand din anul 2008, cand a aparut prima masina dotata cu faruri LED se poarta o serie de discutii despre cat de eficiente sunt aceste modele de faruri precum si despre avantajele pe care le ofera, avand in vedere costul lor destul de mare.

Tinand cont de faptul ca marile companii constructoare de masini adauga la fiecare model nou din ce in ce mai multi consumatori de energie, este nevoie sa se gaseasca solutii, astfel incat sa se economiseasca energie, dar in acelasi timp toti acesti consumatori sa isi pastreze sau sa isi depaseasca performantele. In ceea ce priveste farurile, aceasta chestiune a avut ca solutie de rezolvare introducerea tehnologiei LED (diode emitatoare de lumina), care are la baza utilizarea mai multor piese, dar care sa fie eficiente pentru toate situatiile in care este nevoie sa se ilumineze drumul, indiferent ca este vorba de mersul pe timp de noapte, cand soferii au nevoie atat de faza lunga cat si de faza scurta, pe timp de ploaie sau ceata, dar si pe timp de zi pentru ca sunt prevazute cu niste benzi omogene de lumina

Un alt avantaj al farurilor LED, pe langa cel al consumului redus de energie, este ca produc o lumina asemanatoare cu lumina naturala, calda si ajuta ochiul uman sa se obisnuiasca mai repede si mai usor, spre deosebire de farurile xenon care produc o lumina albastruie, rece, foarte obositoare pentru ochi si de care s-au plans foarte multi soferi.

In ceea ce priveste capacitatea de iluminare, farurile LED depasesc toate celelalte tipuri de faruri, pentru ca au o lumina ideala atat pentru condusul pe timp de noapte cat si in conditii atmosferice care impiedica vizibilitatea, cum ar fi ploaia, ninsoarea sau ceata. Si din punct de vedere al suprafetei iluminate, farurile LED ofera o performanta considerabil mai mare decat celelalte tipuri si fac acest lucru fara sa influenteze vizibilitatea celorlalti conducatori auto.

Ca orice LED si cele utilizate la constructia farurilor au o durata de viata extrem de mare si va ajuta sa nu mai mergeti atat de des la service si sa cheltuiti bani pe schimbarea becurilor.

In urma prezentarii avantajelor pe care vi le pot oferi farurile LED, concluzia este ca in momentul in care va cumparati o masina noua sa alegeti aceasta optiune. Spun sa alegeti aceasta optiune pentru ca din cauza costurilor destul de mari, companiile producatoare de autoturisme nu au introdus in pachetul de baza si dotarea cu faruri LED, dar si ca optiune, aceasta se gaseste in special la autoturismele din categoria de lux, iar daca vreti sa va tunati masina si va permiteti, farurile LED ar trebui sa fie o conditie obligatorie.

Adevaruri ascunse despre fotografia profesionala

tudosemarian / iunie 12, 2018

A fi un fotograf profesionist, inseamna ca decizi singur orele la care lucrezi, intalnesti o multime de oameni interesanti si iti valorifici potentialul creativ in timp ce esti platit pentru asta, corect? Ei bine, intr-un fel. Poti, de asemenea, sa fii un contabil, un om de vanzari, director de marketing si un colector de datorii, si, uneori, lucrurile pe care le faci pentru a-ti plati facturile nu sunt dintre cele mai creative. Deci, care este valoarea acestei afirmatii? Cert este ca tot eforul merita, insa fii pregatit pentru a afla si cateva adevaruri neasteptate despre a fi un pro, cum ar fi acestea…

In cea mai mare parte a timpului, nu vei face fotografii. Ai putea crede ca profesionistii sunt pe teren tot timpul, dar adevarul este ca acestia petrec la fel de mult timp, sau poate chiar mai mult, facand si alte activitati: promovarea afacerii, networking, trimitere de email-uri si fiind on-line pe site-urile de socializare. Este nevoie, de asemenea, sa ai un blog proaspat si multe noutati pentru a-ti mentine ranking-ul SEO. Apoi, exista problema banilor, a facturilor, a face conturile si depunerea declaratiilor fiscale tale. Si toate astea inainte chiar de a vorbi despre trasul cadrelor, intalniri, terenuri si proiectii de portofoliu .

Asistentii nu sunt pentru toata lumea. Oamenii aplica pentru roluri de asistent pentru mai multe motive diferite, nu intotdeauna pentru ca sunt interesati de un anumit domeniu sau de procesul de invatare. Nu este neobisnuit sa vezi asistenti stand pe retea cu clientii sau ca sunt prea lenesi ori guralivi. In plus, nici nu conteaza cat de bun asistent este, fiindca oricum vei petrece o cantitate semnificativa de timp instruindu-l cu privire la modul in care faci lucrurile.
A desfasura o activitate independenta nu este ceva „gratuit”. Sansele sa faci un pas hotarator si sa devii un fotograf, depind de faptul ca vei deveni propriul tau sef? E timpul sa nu mai fii ingrijorat ca intarzii dimineata, ca ai pus picioarele pe birou sau ca la pranz ai doua ore de pauza si nici nu mai vrei sa-ti petreci toate serile si weekend-urile recuperand timpul pierdut? Ei bine, a fi propriul tau sef inseamna ca trebuie uneori sa fii strict, sub autocontrol si o persoana orientata spre profit. Nu exista cale de mijloc. Vei avea nevoie de aceeasi cantitate de auto-disciplina ca si intr-un loc de munca stabil, si poate chiar mai mult timp.
Nu stii niciodata ce venituri ai. Iti poti face conturile cu precizie de zecimale in fiecare luna, insa nu vei avea cum sa prezici cati dintre clientii iti vor plati factura sau cat de multi vor apela la serviciile tale pentru prima data. Soldul la sfarsitul lunii va fi, uneori, unul dintre marile mistere ale vietii.

Tratamente impotriva alcoolismului

tudosemarian / mai 6, 2018

Tratamentele impotriva alcoolismului depind de mai multi factori, in special de cauza care a dus la aceasta stare: dependenta in sine, consecinte somatice sau psihologice ori probleme secundare aparute in momentul renuntarii la alcool.

In cele mai multe cazuri, consumul non problematic nu necesita un tratament specific. Este vorba de consumatorii ocazionali care nu au nevoie de ajutor, ei nu vad alcoolul ca pe o solutie a problemelor, ci pur simplu nu apreciaza corect cantitatea consumata.

Tratamentele impotriva consumului de alcool se impart in 3 categorii:

Medicamente impotriva sevrajului

Aceste tratamente au rolul de a compensa simptomele de sevraj si de a preveni aparitia unei crize de convulsii sau delirium tremens. Ele sunt prescrise si in cazul persoanelor foarte stresate din cauza reducerii consumului de alcool sau din cauza renuntarii totale la acesta, precum si pentru cei care sunt tensionati, in general.

Medicamentele impotriva sevrajului pot fi luate doar cateva saptamani, deoarece provoaca, la randul lor, o dependenta puternica. Si, in plus, pot avea efecte secundare, cum ar fi tulburari de atentie, oboseala, somnolenta si ameteli. Se recomanda sa nu se asocieze cu alcoolul, fiindca isi pot mari pana la de patru ori actiunea anestezica. Un supradozaj cu benzodiazepine, in combinatie cu alcoolul, poate duce la un rezultat fatal.

Medicamente care reduc nevoia de alcool

Aceste medicamente diminueaza dorinta de a bea (dar nu o elimina in totalitate). Aceasta scadere nu apare decat dupa aproximativ 3 saptamani. Tratamentul este prescris, adesea, persoanelor care deja au redus consumul de alcool sau care au renuntat total si vor sa evite revenirea la obiceiurile anterioare. El poate fi prescris si persoanelor care vor sa reduca din cantitatea consumata sau sa renunte la alcool si actioneaza ca un mic protector al creierului impotriva socului provocat de sevraj.

Avantajul acestor medicamente este ca nu prezinta niciun risc dar au, uneori, mici efecte secundare tranzitorii. Printre aceste reactii adverse se numara: greata, dureri de cap, ameteli si diaree.

Medicamente care te fac sa te simti rau atunci cand bei

Aceste remedii nu au efect decat daca sunt luate in mod voluntar. Prin urmare, ele sunt ca o parghie si pot fi ca un ajutor in momentele de slabiciune. Dar, prezinta si un mare avantaj, in sensul ca trebuie sa te decizi doar o data pe zi ca nu vrei sa mai bei si anume in momentul in care iei pastila. Ele nu sunt o solutie pe termen lung, dar pot fi foarte eficiente in momentul in care vrei sa iti schimbi obiceiul de a consuma alcool.